Что такое «Всемирный день сердца»?

Всемирный день сердца — масштабная инициатива Международной федерации сердца, цель которой — бороться с распространением сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) и повышать осведомлённость населения об их опасности.

По данным Всемирной федерации сердца, сердечно-сосудистые заболевания — главная причина смерти в мире: ежегодно они уносят жизни более 20,5 миллиона человек. При этом эксперты ВОЗ подчёркивают: большинство таких заболеваний можно предотвратить, если устранить ключевые поведенческие факторы риска. Речь идёт об употреблении табака, нездоровом питании, ожирении, отсутствии физической активности и вредном употреблении алкоголя.

Факторы риска: на что обратить внимание

• курение;
• малоподвижный образ жизни;
• избыток соли, сахара и насыщенных жиров в рационе;
• ожирение;
• повышенное артериальное давление;
• высокий уровень холестерина;
• хроническое недосыпание.

Именно эти факторы чаще всего запускают развитие серьёзных патологий, поэтому грамотная профилактика должна быть направлена в первую очередь на их устранение. Для людей с уже имеющимися хроническими заболеваниями особенно важно системное наблюдение: регулярный контроль артериального давления, плановые визиты к врачу и строгое соблюдение назначенной терапии. Полностью вылечить сердечную недостаточность, к сожалению, невозможно вне зависимости от возраста. Однако современные подходы позволяют свести к минимуму её проявления — такие как одышка, повышенная утомляемость и отёки.

Рекомендовано врачами:

• регулярный приём назначенных препаратов (в том числе мочегонных) без пропусков;
• консультации со специалистами по сердечной недостаточности;
• при наличии показаний — хирургическое лечение в комбинации с медикаментозной терапией.

При таком подходе пациент может вести полноценную жизнь с минимальными ограничениями.