Стандарты

Болезни системы кровообращения — одна из самых острых проблем многих стран мира. Часто истоки этих заболеваний у взрослых находятся в детском и подростковом возрасте. Известные факторы риска ишемической болезни сердца — избыточная масса тела, пристрастие к курению, малая физическая активность — начинают формироваться именно в детском и подростковом возрасте. Дети все чаще болеют взрослыми болезнями — артериальной гипертензией, ишемической болезнью сердца, нарушениями ритма и даже атеросклерозом. Эти заболевания прогрессируют и часто становятся причиной нетрудоспособности в старшем возрасте. За последние годы значительно увеличилось число детей, у которых повышенное и высокое артериальное давление.

В Пензенской областной детской клинической больнице проходят диагностику и лечение дети, страдающие ревматологической, кардиологической патологией. В отделении находятся дети на обследовании и лечении с врожденными пороками сердца, аритмиями, воспалительными и дегенеративными изменениями в миокарде, страдающие гипертонической болезнью и другими сердечно – сосудистыми заболеваниями.

Существует ряд универсальных рекомендаций, способствующих снижению риска возникновения болезней сердечно - сосудистой системы.

1. Следите за своим питанием. Стремитесь к сокращению в своем рационе быстрых углеводов, соли, мучного, сладкого и жареного. Нездоровая пища оказывают негативное влияние на печень и сосуды, из-за чего с возрастом опасность появления проблем с сердцем усиливается.
2. Регулярно занимайтесь спортом. Сердце — как и любые мыщцы — требует тренировки.
3. Высыпайтесь. Недосыпание может серьезно сказаться на здоровье, привести к гипертонии или сердечному приступу.
4. Откажитесь от вредных привычек. Вредные привычки также оказывают общее негативное воздействие на организм, поэтому от них лучше отказаться вовсе.
5. Учитесь справляться со стрессом. Хронические стрессы и краткосрочные сильные нервные потрясения увеличивают риск возникновения ишемической болезни сердца или сердечного приступа.

Берегите сердце с детского возраста!!!